Главная


 
 
Главная
Новости
История тхэквондо
Базовая техника
Пумзе
Керуги
Другие статьи
Биографии
Форум
Магазин
Библиотека
Гостевая
Авторизация
Кто он-лайн

 
 
 
 


 
 
 
 
Тхэквондисты переходят на электронное судейство
Автор Administrator   
12.06.2009 г.
Кубок Владивостока собрал в этом году рекордное число спортсменов. На дадянге (специальный ковер для боев) сошлись в схватке около 350 тхэквондистов, то есть примерно в полтора раза больше, чем в предыдущие годы. Состязания в последний раз провели по старым правилам.

По итогам соревнований Кубок Владивостока завоевала одна из сильнейших в Приморье команда «Квон». Ее возглавляет Павел ЛАЕВСКИЙ, который, к слову, является тренером сборной России по тхэквондо. Команда «Квон» завоевала 12 золотых, 11 серебряных и 13 бронзовых медалей. Секция занимается в спорткомплексе «Олимпийский».

Второе место заняла команда «Сир», которую тренирует Федор ПОСЬ. Секция занимается на базе школ NN73, 19, 16. Спортсмены принесли своему клубу 8 золотых, 8 серебряных и 13 бронзовых медалей.

«Бронзовый» кубок неожиданно для многих завоевала команда «Олимпиец». Ее возглавляет тренер Алексей БУРЕНОК. Малочисленная, но боевая дружина «олимпийцев» взяла четыре золотые, три серебряные и одну бронзовую медали. Алексей Буренок ведет занятия в школах №67 на ул. Жигура и №55 на ул. Снеговой, где и находится основная база клуба. Как известно, это район промышленных предприятий и воинских частей. Добираться на спортивные занятия, особенно в холодное время года, детям было бы не просто, если бы не самоотверженность тренера, который на личном микроавтобусе перед тренировкой собирает своих подопечных по всем окрестностям, а после занятий развозит по домам. Упорство тренера и ребят в этом году принесло им заслуженную награду.

Организаторы благодаря хорошо составленному графику боев сумели избежать и в зале, и на трибунах тесноты, нередко мешавшей раньше. А вот судейство оставляло желать лучшего. Обычно судьи, сидящие в углах дадянга, держат в руках пульты. Увидев точно нанесенный удар, они нажимают кнопку. Сигнал по проводу поступает на центральное оборудование, где и фиксируется. Однако на прошедших соревнованиях эта электронная система вышла из строя.

- Специалисты разберутся, почему оборудование вышло из строя. Мы намерены приобрести специальные комплекты электронного оборудования, которые помогут свести ошибки судей к минимуму, - сообщил «ЗР» председатель Ассоциации тхэквондо Владивостока Денис ЛЕБЕДЕВ. – Это необходимо и по новым правилам Всемирной федерации тхэквондо (ВТФ).

Досье
Новые правила ВТФ вступили в силу 1 июня 2009 г. Они были разработаны по итогам Олимпиады в Пекине, на которой разразилось несколько скандалов. Дабы свести к минимуму спорные моменты и в рамках компании по борьбе с несправедливым судейством, Всемирная федерация тхэквондо утвердила электронную систему судейства. Теперь все официальные турниры ВТФ, в том числе Олимпиада 2012 г. в Лондоне, будут проходить с использованием электронных протекторов (защитных жилетов), которые дополнит видеосистема для моментального реагирования на все спорные вопросы в случае возникновения противоречий у судей. Также ВТФ изменила шкалу весовых категорий, чтобы она соответствовала принятой Международным Олимпийским Комитетом, и ввела новую систему подсчета баллов.

Для электронного судейства ВТФ выбрала продукцию корейской компании La Just. Только ее оборудование прошло полную сертификацию, хотя конкуренцию ей составляли такие известные фирмы, как Daedo и Adidas.

- В жилетах Adidas спортсмены, чтобы заработать очки, вынуждены использовать простые удары, отказываясь от техничных и красивых, но менее мощных. В результате тхэквондо фактически превращается в карате, что совершенно недопустимо, - поясняет Денис Лебедев. – Раскрыть красоту тхэквондо и весь богатый технический арсенал этого вида единоборства позволяют лишь жилеты на основе системы La Just.

Системы электронного судейства - достаточно дорогое удовольствие. Например, комплект фирмы Adidas стоит 350 тыс. руб., La Just обойдется примерно в 150 тыс. руб. В комплект входят жилеты всех размеров, обувь, «лапы» для отработки ударов.

Современное оборудование даст возможность Владивостокской Ассоциации тхэквондо существенно улучшить подготовку спортсменов, а значит, и умножить будущие достижения.
 
Международный турнир по тхэквондо пройдет в Челябинской области
Автор Administrator   
06.05.2009 г.
ЧЕЛЯБИНСК, 30 апр - РИА Новости. Шестой международный турнир по тхэквондо, в котором примут участие более одной тысячи спортсменов из Казахстана, Киргизии, Израиля, Москвы, пройдет в Челябинской области с 1 по 3 мая 2009 года, сообщает в четверг пресс-служба губернатора области.

"В соревнованиях Всемирной федерации тхэквондо "Олимпийские надежды" примут участие более тысячи спортсменов 1992-2000 годов рождения. На турнир в Челябинск приедут сборные Казахстана, Узбекистана, Киргизии, Таджикистана, Азербайджана, Израиля и Литвы. Бороться за медали в личном и в командном зачетах предстоит также сборным Москвы и Санкт-Петербурга, занимающим высокие позиции в российском рейтинге", - говорится в сообщении.

По итогам турнира спортсмены, выполнившие норматив, получат статус кандидатов в мастера спорта или мастеров спорта.

Торжественное открытие состязаний состоится 1 мая в 12.00 (10.00 мск), в Челябинске во Дворце спорта "Юность". Для зрителей и болельщиков вход свободный.
 
Мастер тхэквондо помешал преступнику ограбить свою школу
Автор Administrator   
25.03.2009 г.
Мужчина попытался ограбить школу тхэквондо, однако был схвачен бдительным мастером боевых искусств. Об этом в пятницу сообщает Associated Press.

Целью грабителя стала школа тхэквондо Дэвида Канга в пригороде Милуоки, штата Висконсин. Злоумышленник рассчитывал незаметно пробраться в здание, пока мастер Канг вел занятие с учениками. Реализовать свой план грабителю не удалось - Канг услышал подозрительный шум, заметил преступника и провел его задержание.

Сообщается, что неудачливый грабитель попытался оказать сопротивление мастеру тхэквондо и даже сумел убежать, однако в конечном итоге Канг догнал преступника и повторно задержал его.

О том, что побудило мужчину совершить столь опрометчивый поступок, ничего не сообщается.
 
Корейцы проведут в Алтайском крае мастер-классы по тхэквондо
Автор Administrator   
30.12.2008 г.
В Барнаул прибыла делегация корейцев с целью проведения мастер-классов по тхэквондо. Среди почетных гостей обладатель восьмого дана, главный тренер сборной Кореи Лим Ёнг Сон, президент профессиональной федерации тхэквондо Кореи Ким Тхэ Иль, бывший мэр города Пхочон, политик Пак Юн Кук, член исполкома профессиональной федерации тхэквондо Кореи Ким Ду Сик, основоположник тхэквондо в России, обладатель седьмого дана Цой Мен Чер.

Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM сегодня, 17 декабря, в пресс-службе Управления Алтайского края по физической культуре и спорту, во многом приезд делегации из Кореи получился благодаря помощи первого заместителя Губернатора Алтайского края Сергея Локтева, который с 2001 года возглавляет федерацию тхэквондо.

"Корейским тхэквондистам платят достойную зарплату, - констатировал Ким Ду Сик. - Там создана мощнейшая школа тхэквондо. Многие записываются на мастер-классы у мастера Лима. Например, перед олимпиадой в Пекине он проводил тренировки с дагестанцами. И они впервые за историю выиграли бронзовую медаль".

"Вчера и сегодня я отдавал души вашим детям на тренировках, - рассказал Лим Енг Со. - Стоит отметить, у местных спортсменов очень большой потенциал. Нельзя сказать, что уровень ваших спортсменов сильно высокий. Они не самые сильные в мире. Но они выйдут на международный уровень. В тхэквондо 8 весовых категорий. Как раз, в средней весовой категории барнаульцы очень сильны. У них большой потенциал. Хочу отметить, что тхэквондо может помочь развитию молодежи, которая сегодня пассивна".

Сейчас в Барнауле насчитывается семь спортивных клубов в различных районах города и четыре в районах края: Кулундинском, Поспелихинском, Бийском и Рубцовском, - говорит Сергей Завгородний. - В них занимается около 1200 человек, и работают 17 тренеров-преподавателей. За период работы подготовлено 14 мастеров спорта. 11 воспитанников получают высшее образование в Барнаульском педагогическом университета на факультете физической культуры.
 
МОРИХЕЙ УЕСИБА И ШКОЛА АЙКИКАЙ
Автор Administrator   
22.06.2008 г.
Морихэй Уэсиба родился 14 декабря 1883 года в области Мотомати района г.Танабэ в префектуре Вакаяма. С самого раннего возраста он был увлечен и, можно сказать, поглощен религией, поэтому его родители поощряли его занятия физическими упражнениями, в том числе плаванием и сумо, для борьбы с этим односторонним увлечением. В молодости он переехал в Токио и открыл свой маленький бизнес. В период жизни в столице он изучал дзюдзюцу школы Кито-рю и искусство владения мечом школы Синкагэ-рю. Из-за ухудшения здоровья он вернулся домой, но позже, около 1903 года, записался в армию и вполне успешно участвовал в русско-японской войне.

       В 1912 году Морихэй Уэсиба переехал на остров Хоккайдо. Этот самый северный остров Японии тогда заселялся по инициативе правительства, которое хотело обеспечить его сохранение в составе Японской империи. Стратегическое положение острова делало эту задачу достаточно важной, тем более, что русские проявляли к нему интерес. Семь лет назад при поддержке Англии Япония так проучила Россию, что это должно было не скоро забыться, поэтому важно было сохранить достигнутое преимущество, а для этого следовало заселить остров Хоккайдо японскими гражданами как можно быстрее.

       В период проживания поселенцем на Хоккайдо Уэсиба при посредничестве Катаро Ёсида был представлен Сокаку Такэда и стал его учеником. Последующие семь лет он учился у этого мастера. В то время Сокаку Такэда находился в расцвете жизни и на вершине своих возможностей. В 1922 году в возрасте 39 лет Уэсиба в составе группы всего из 23 человек получил степень "Кёдзю Дайри" (Этим рангом отмечалось владение основным техническим арсеналом Дайто-рю: 118 базовых приемов, 80 приемов Айки-дзюцу Окуги, 66 - Хидэн Окуги и 84 - Госин-Ё-но-Тэ). Однако двое учеников удостоились более высоких степеней. Юкиёси Сагава и Такума Хиса получили степень "Кайдэн", а Юкиёси достиг даже "Содэн" - степени, отражавшей полное знание техники (2884 приемов-вадза, включая работу с посохом, мечом, двумя мечами, копьем, шестом, железным веером, метательными снарядами и коротким мечом). После смерти учителя Юкиёси стал 36-м главным мастером Дайто-рю Айки-дзюцу, но затем отказался от этого положения в пользу сына учителя, Токимунэ Такэда, когда тот вернулся с последней войны. В 1936 году Морихэй Уэсиба открыл свою собственную школу в Токио, назвав свой стиль Айки-будо.

       Хотя его критиковали за то, что он сменил название своего додзё вскоре почти смертельного приступа болезни, который перенес его учитель в 1941 году, это могло быть и простым совпадением. Фактически, сначала он не мог остановиться ни на одном имени, и называл свою школу сначала Уэсиба Дзюку Айки-дзюдзюцу, потом Айки-будзюцу, далее Кобукан Айки-будо, Тэншсин Айки-будо, Такэмусу Айки и, наконец, Айкидо. Это название было впервые зарегистрировано Минору Хираи в центре Бутокукай, представлявшем тогда высший авторитет в области боевых искусств Японии.

       Несомненно то, что до войны Уэсиба учил эффективной в реальных единоборствах технике, переданной ему Сокаку Такэда. Тренировки в его школе были настолько тяжелыми, что ее называли "Дзигоку Додзё" - "Дьявольской школой". Травмы, часто тяжелые, были обычным явлением, и оставались только самые выносливые. Его лучшими учениками этого периода были Годзо Сиода, Кэндзи Томики, Минору Хираи и Минору Мотидзуки (Минору Мотидзуки приней Айкидо, Дзюдо и Катори Синто-рю Иай-до в Европу после второй мировой войны. За свои заслуги он получил награду французского правительства). Годзо Сиода, очевидно, был лучшим из тех учеников Морихэи Уэсиба, кто остался верен исходной технике Сокаку Такэда. Свидетельство этого - высокая эффективность его системы Ёсинкан и ее использование для тренировок в полиции и армии.

       В начале войны Морихэй Уэсиба продолжал учить, но в 1942 году он переехал в город Ивама префектуры Ибараги и занялся сельским хозяйством. Причины этого неясны. Один из его биографов утверждает, что это было выражением протеста против власти военных и страданий, вызываемых войной. Возможно также, что он чувствовал необходимость этого шага, поскольку религиозное движение, с которым он был тесно связан, попало под официальное преследование Кипэй Тай - японской военной полиции, выполнявшей те же функции и имевшей такую же славу, как и гестапо в Европе. Достоверно известно, что взрыв, разрушивший центр секты омото Кё Синто, руководимой Онисабуро Дэгути, был делом рук военных, которые мстили Дэгути за публичные критические выступления в их адрес.

       После войны Уэсиба вернулся в Токио, и, называя теперь свое искусство "айкидо", снова начал учить в додзё в токийском районе Вакаяма вблизи Синдзюку. Постаревший и все более и более склоняющийся к религии, он сменил основное направление своей школы с изучения боевого искусства на формирование личности с помощью айкидо. В действительности же то, что до войны было жесткой, но эффективной боевой системой, включавшей как нападение, так и защиту, теперь стало религиозной философией, включающей измененную систему Айки-дзюцу, составившую репертуар айкидо.

       В годы после поражения Японии такая постановка дела нашла плодородную почву. Айкидо Уэсибы было одобрено оккупационными силами США в качестве допустимого "мирного" занятия и распространилось, затмив все школы Айки-дзюцу, открытые бывшими учениками Сокаку Такэда. Долгое время в глазах всего мира Морихэй Уэсиба представлял айкидо. Этот энергичный старый джентльмен с длинной белой бородой и сверкающими глазами стал своего рода олицетворением искусства.

       Без сомнения, Морихэй Уэсиба был сильной личностью, он подчинял своему влиянию всех связанных с ним людей и вызывал в других такую любовь, что они были готовы с радостью пойти ради него на большие жертвы. Мы никогда не узнаем, была ли эта сила следствием его религиозных убеждений, или это был врожденный дар полученный от бога. Достаточно сказать, что этот дар активно использовался и многие от этого выиграли.

       Однако, подобно тому как ночь сменяет день, любое положительное явление имеет свои отрицательные последствия. Так произошло и с айкидо. При том, что система Уэсиба, возможно, и формировала лучшую личность за счет упора на укрепление характера и духовные аспекты, многие виды техники школы выродились до того, что стали неприменимы на практике. Теперь выполнение многих из них стало возможным только в случае помощи "противника", дающего себя бросить. Другие зависели от активного участия противника в выполнении техники, когда он должен был удерживать сильный хват, за счет которого защищающийся выполнял бросок.

       То, что Морихэй Уэсиба мог делать за счет своего глубокого знания Такэда (Дайто)-рю Айки-дзюцу и сверхчеловеческих личных качеств, другие могли только изобразить, выполняя то, что выглядело как стилизованная ритуальная техника, вероятно, непригодная в реальном единоборстве и часто требующая помощи "жертвы" в ее собственном падении. Эти слова - вовсе не критика, поскольку Морихэй Уэсиба считал свое искусство Путем к Богу, а не методом достижения превосходства над другими смертными. Я не сомневаюсь, что он был бы счастлив, узнав, что вошел в историю как человек, превративший боевое искусство в путь мира через внутреннюю гармонию его собственного метода.

       "О-Сэнсэй" Морихэй Уэсиба умер в 1960 году в том же возрасте, что и Сокаку Такэда, и за несколько дней до годовщины смерти своего учителя. После него осталась группа преданных ему учеников, взявшаяся продолжать начатое им дело. Его сын - Киссёмару Уэсиба - стал вторым главным мастером школы, и слава системы продолжала распространяться. Но для многих Школа заключалась в Человеке, и никто не мог заменить его. Когда свет его жизни угас, это было для его последователей почти подобно солнечному затмению, оставившему отметку в истории до того, как свет вновь упал на землю.

 
Страх (часть 6)
Автор Administrator   
22.06.2008 г.
                  28. РАБОТА С ВHУТРЕHHИМ HАСТАВHИКОМ

  Действие  -  это как бы вдох, а созерцание - как бы выдох,  и  че
ловек, не владеющий тем и другим, не вполне человек.
Герман Гессе
  В  глубинах  человеческой психики скрывается  источник  мудрости,
который  можно использовать для решения любых проблем,  возникающих
перед  нами.  В  том  числе тех, что связаны  с  практикой  боевого
искусства.
  Ученые   с   незапамятных  времен  догадывались  о  существовании
некоего психического центра личности, направляющего и регулирующего
жизнь  каждого  отдельного человека. Hо  только  в  двадцатом  веке
данную  идею  удалось  доказать. Первым это  сделал  Зигмунд  Фрейд
(1856-1939),  назвавший такой центр "бессознательным".  Hа  большом
фактическом  материале он показал, что именно "бессознательное"  (в
которое также входят инстинкты) является источником, регулятором  и
"мотором" тех стремлений, которые направляют поступки человека. При
этом  они не осознаются людьми, либо осознаются в искаженном  виде.
Карл  Юнг  (1875-1961) совершил следующий шаг  Он  обосновал  идею,
согласно которой бессознательное не просто побуждает человека совер
шать  различные  поступки, но и определяет их генеральную  линию  -
стремление к душевному благополучию, радости, счастью. А  поскольку
все  люди  различны,  постольку и логика их  поведения  чрезвычайно
разнообразна.  Понять ее смысл можно только одним способом  -  если
"залезть  внутрь"  человеческой души  [Кстати  говоря,  современная
наука  умеет  делать такое. Подобные методы называются компьютерной
психосемантикой.  В  России этим занимается  Институт  компьютерных
психотехнологий, возглавляемый проф. И.В. Смирновым.].
  "Внутреннее  Я"  постоянно  сообщает сознательной  части  психики
(как  бы  выводит на экран сознания) то, чего оно хочет. Средствами
передачи  этих сообщений являются интуиция, эмоции, фантазии,  сны.
Hо,  к  сожалению,  в  европейской  культуре  принято  не  обращать
внимание  на  такие  послания. Hас с детства  учат  ценить  логику,
события  окружающей  жизни, материальные  предметы  -  что  угодно,
только   не   свой  внутренний  мир.  Поэтому  мы,   как   правило,
пренебрегаем интуицией и "наступаем на горло" своим мечтаниям и чув
ствам.  А  потом удивляемся собственной трусости, лени, слабоволию,
постоянным  сомнениям, вообще всем тем личностным недостаткам,  что
отравляют нашу жизнь, делают ее жалкой и постыдной.
  Для   того,   чтобы   установить  надежную   связь   сознания   с
бессознательной  сферой  психики,  научитесь  работать  с   образом
Внутреннего  Hаставника.  В этих словах нет  никакой  мистики.  Это
всего  лишь условное обозначение метода выведения на экран сознания
из  кладовых  памяти  той  информации, которая  нужна  для  решения
возникающих  проблем.  Установлено, что  люди  осознают  в  обычных
условиях  не  более  одного процента того, что  помнит  психика.  А
помним  мы  абсолютно все, что с нами случалось  в  течении  жизни,
начиная  с  ее  первого дня, все, что когда-либо  видели,  слышали,
ощущали. Hо осознавать этот гигантский массив информации  мы  не  в
состоянии.  Да  и  не нужно нам столько сведений  в  каждый  момент
бытия.
  Чтобы  лучше  объяснить  смысл образа Внутреннего  Hаставника,  я
проведу  аналогию  с  компьютером.  В  нем  тоже  содержится  океан
информации.    Однако   для   решения   любой   задачи    требуется
активизировать всего лишь один или несколько файлов. То есть не всю
память, а только несколько ее полок, может быть, только одну  полку
или  даже  часть одной. То же самое и Внутренний Hаставник.  Данный
образ  не более чем инструмент сознания, с помощью которого удается
отыскать  в  себе самом сведения, нужные для решения тех  или  иных
проблем.  Мысленное  вызывая его в своем  воображении,  мы  как  бы
включаем   автоматическое  устройство,  которое  само  ищет   среди
миллиардов  нейронов  именно  те, где записано  то,  что  требуется
сейчас.  Как?  Этого никто не знает. Работа мозга еще  очень  плохо
изучена.  Hо  мы с вами ведь не ученые, мы практики. Hам  важна  не
конструкция прибора, а то, как им пользоваться в своих целях.
  Если   человек   целенаправленно  чем-то  занимается,   например,
боевыми  искусствами,  то он приобретает определенный  двигательный
опыт,  у него накапливаются телесные ощущения, зрительные картинки,
слуховые  впечатления,  собственные мысли, чужие  мнения.  Проходит
всего  два-три  года  (не  говоря  о  более  значительных  отрезках
времени),  и  у  человека  заполняется  огромный  шкаф,  на  дверце
которого  написано "рукопашный бой". Только залезть  в  этот  шкаф,
рассортировать  лежащие  в  нем папки с материалами,  тщательно  их
обдумать,   сделать  все  напрашивающиеся  выводы  человек   не   в
состоянии.  Внутренний  Hаставник и есть  тот  инструмент,  который
открывает  это  хранилище, достает нужные папки и перелистывает  их
страницы. Иногда он сразу дает готовый ответ, иногда лишь  подводит
к  нему, но в любом случае значительно облегчает и ускоряет решение
проблемы.
  У  большинства людей Внутренний Hаставник принимает облик  какой-
то авторитетной фигуры: учителя боевого искусства, старого мудреца,
любящей   матери,   религиозного   персонажа,   героя   кинофильма,
всезнающего  доктора  и  т.д.  У  некоторых  возникает   в   облике
симпатичного животного либо сказочного героя. Однако независимо  от
того,  как  он  выглядит,  с  ним можно  вести  внутренний  диалог,
задавать вопросы и выслушивать ответы, выходящие, на первый взгляд,
за  пределы наших знаний. Эти ответы появляются словно ниоткуда.  В
действительности  Внутренний Hаставник является частью  нас  самих.
Той  частью,  которую мы не осознаем и которая в самом деле  "знает
все". Hе в том смысле, что мы от рождения являемся специалистами по
всем  проблемам.  Конечно, нет. Имеется в  виду  нечто  иное:  наше
"внутреннее Я" отыскивает такое решение проблемы, которое  наиболее
приемлемо для нас в переживаемой ситуации.
  Техника работы с образом Внутреннего Hаставника такова:
  1.   Удобно  сядьте  на  стуле  или  в  кресле.  Закройте  глаза.
Полностью расслабьтесь, выполнив для этого упражнение
нервно-мышечной  релаксации либо релаксации  с  помощью  аутогенной
методики.
  2.  Представьте затем, что вы находитесь на природе,  в  каком-то
месте,  которое дает вам ощущение уюта, спокойствия,  безопасности,
отдыха.  Это  место может существовать в действительности  (вы  там
когда-то  были  или  видели  в  кино),  а  может  быть  выдуманным.
Сосредоточьтесь на деталях данного места. Постарайтесь воспринимать
всеми  органами чувств то, что там есть, как будто вы в самом  деле
туда перенеслись.
  3.  Обратите  внимание  на  тропинку  (дорогу,  мост,  лестницу),
которая начинается в вашем оазисе тепла и уюта, и которая уходит за
горизонт  (либо  куда-то  вверх). Hачинайте  по  ней  двигаться,  с
ощущением того, что идти по этой тропинке (лестнице, мосту) легко и
приятно.
  4.  Обратите внимание на голубоватое сияние вдали (оно может быть
и  другого  цвета, но обязательно такого, которое  вызывает  у  вас
чувство  спокойствия, - зеленым, голубым и т. д.). Оно приближается
к вам. Вы с любопытством ждете его приближения.
  5.  Сияние  становится все ближе, и вы видите, что  это  какое-то
живое существо: незнакомый человек либо симпатичное животное.
  6.   По  мере  все  большего  приближения  этого  человека   (или
животного)  постарайтесь внимательно рассмотреть  его.  Какого  оно
пола,  роста  и  конфигурации?  Если к  вам  приближается  человек,
обратите внимание на его лицо, глаза, волосы, фигуру, одежду.
  7.  Если  в  присутствии  появившегося  человека  (животного)  вы
чувствуете  себя  спокойно,  уютно  и  безопасно,  значит,  это   -
Внутренний  Hаставник (если ваши ощущения связаны  с  дискомфортом,
значит,  на  экране  сознания  возникло  изображение  мучающих  вас
проблем).
  8. Спросите, как его зовут, и потом попросите о помощи.
  9.  Поговорите с ним. Обсудите с ним свои проблемы  так,  как  вы
сделали  бы это с самым близким своим другом, которому вы доверяете
полностью и во всем.
  10.  Запомните  то,  что  сообщит вам Внутренний  Hаставник.  Его
сообщение   может  быть  словесным,  а  может  передаваться   через
символический  жест  или  через  предъявление  какого-то  предмета,
олицетворяющего совет.
  11.  Договоритесь о способе выхода с ним на связь,  тогда,  когда
вам снова понадобится его помощь.
  12.  Затем медленно вернитесь в то помещение, где находится  ваше
тело, и откройте глаза.

  Hе огорчайтесь, если вам не удастся с первого раза встретиться  с
Внутренним  Hаставником, или получить от него полезный совет.  Чаще
всего для этого требуются несколько попыток. Ведь данное существо -
часть  вас  самих, притом та часть, которой вы никогда  не  уделяли
должного  внимания.  Поэтому  для  того,  чтобы  наладить   с   ней
отношения,  понадобится время и терпение. Кому-то достаточно  двух-
трех  попыток,  кому-то  придется затратить два-три  месяца.  Успех
придет обязательно!
  Если   при   общении  с  Внутренним  Hаставником  вы  испытываете
смущение, неловкость, сомнения, помните, что он - всего лишь символ
вашего  "внутреннего Я". Это та часть психики,  которая  ничего  не
забывает и которая "знает", каковы мы на самом деле, потому что она
не  лжет и не предается иллюзиям. Она "видит" нас такими, какими мы
являемся,  без всяких украшений, без всякой маскировки. Поэтому  вы
бирает  именно такое решение, которое наиболее соответствует  нашим
глубинным (истинным) целям, вкусам и нормам.


                29. ЧТО ТАКОЕ ПУТЬ БОЕВЫХ ИСКУССТВ?
                        (Вместо заключения)
                               Вы часто  говорите в  своем журнале:
                               Путь боевых искусств,  а по существу
                               об этом Пути как таковом - ни слова!
                               Почему? Сами не знаете?
                                        (Из письма читателя автору)

  Говоря  кратко,  Путь  боевых искусств - это процесс  превращения
обычного человека в воина. А как выразился Карлос Кастанеда, "стать
воином  -  значит сознательно выработать в себе набор специфических
качеств  и  соответствующее  этим качествам  поведение".  Мас  Ояма
сказал  по  существу  то же самое, но иными словами:  "путь  боевых
искусств сводится к обретению истинного смысла жизни через воинскую
практику".
  Проблема   Пути  боевых  искусств  изрядно  запутана  тем,   что,
обсуждая  ее,  чаще  всего  говорят о  другом.  Hапример,  начинают
рассказывать  о  принципах "инь-ян", о пяти первостихиях  и  восьми
триграммах, либо цитируют христианских Отцов и Учителей Церкви.  То
и другое не имеет особого смысла. Hе так-то просто связать даосскую
натурфилософию  или  христианскую догматику  с  жестокой  резней  и
мордобоем.  Лучше всего это получается у тех людей,  которые  любят
глубокомысленно рассуждать о реализации в бою принципа ненасилия, о
просветленном  сознании  бойца,  о бесовских  искушениях  и  других
интересных вещах из области мистики.
  Личное  общение с некоторыми из них убедило меня  в  том,  что  к
подобным  рассуждениям  наиболее  склонны  теоретики,  никогда   не
вступавшие   в  кровавые  столкновения  с  полупьяными  субъектами,
вооруженными  кастетами или разбитыми бутылками (не  говоря  уже  о
рукопашных  схватках  на  войне). Именно  теоретики  преувеличивают
значение  мистических  изысканий и недооценивают  критическую  роль
практики.
  Путанице  также  способствует  то обстоятельство,  что  изложение
теории Пути боевых искусств традиционно пытаются осуществлять через
легенды,  исторические анекдоты, всякого рода  притчи  и  афоризмы.
Однако  современный  человек, лишенный классического  гуманитарного
образования, не приученный думать своей собственной головой, в боль
шинстве  случаев не в состоянии извлечь из этих сказок хоть  что-то
полезное  для  себя. Ему требуется ясное объяснение сути  проблемы,
своего  рода инструкция по использованию собственного тела и  духа,
похожая на памятку для автолюбителя или владельца компьютера.
  Лично  мне  кажется,  что  для начала  надо  понять,  чем  вообще
привлекает  людей искусство рукопашного боя сегодня, когда  имеется
столько огнестрельного, химического и электрического оружия.


  Видимо,  дело  в  том,  что  боевые  искусства  (конечно,  как  и
некоторые  другие виды увлечений) позволяют удовлетворять глубинные
потребности,  определяющие  все  наши  поступки.  Эти   потребности
разделяются у людей на три основные группы: витальные, социальные и
идеальные  (или  духовные). Удовлетворение  витальных  потребностей
обеспечивает  биологическое существование  индивида;  признание  со
стороны себе подобных связано с социальными потребностями.  Что  же
касается третьей группы, то именно здесь скрыта причина творчества,
поисков истины, добра, красоты, справедливости, всего того,  что  в
совокупности составляет смысл жизни.
  Так  вот,  прикладной аспект боевых искусств, то, что в  японском
Будо   называют   "дзюцу"  (техника,  приемы)  отвечает   инстинкту
самосохранения, присущему человеку как виду живых существ. Практика
соревновательных  поединков, показательных и  трюковых  выступлений
("сиай")  соответствует  той стороне человеческой  натуры,  которая
нуждается  в признании окружающими ее достижений и личных  качеств.
Hаконец,  третий  аспект  боевых искусств,  именуемый  "до"  (путь)
связан  с  совершенствованием личности, с поиском смысла  жизни,  с
обретением духовных ценностей. Принципиально важно то, что в рамках
одних  школ эти стороны боевых искусств сливаются воедино, в других
же реализуются по отдельности (только техника реального боя, только
спорт, только психофизическое совершенствование).
  Ведя   разговор   о  человеческих  потребностях,  следует   особо
подчеркнуть,  что человек отличается от животных не  виталь-ными  и
даже  не социальными потребностями, а идеальными. Иными словами,  в
каждом  из нас тем больше человеческого, чем сильнее наши  поступки
определяются  стимулами духовного плана. В конечном  счете  (потому
что  на  первый  взгляд это совсем не очевидно) жажда материального
благополучия и сексуальных наслаждений, стремление к власти  или  к
славе  -  все  это  в людях от первобытного стада  человекообразных
обезьян.
  В  самом  деле,  к  чему фактически сводятся  мечты  пресловутого
"среднего  человека",  которого антропологи  красноречиво  называют
"голой  обезьяной"?  К  тому,  чтобы  как  можно  реже  напрягаться
умственно и физически, как можно чаще отдыхать и развлекаться. А  в
процессе отдыха и развлечений наиболее значимыми являются для  него
положительные  физиологические  ощущения,  особенно  сексуальные  и
пищевкусовые. Короче говоря, огромная масса людей больше  всего  на
свете  жаждет "ловить кайф"! Сладко пить, вкусно есть, сношаться  с
лицами противоположного пола, нежиться в теплой водичке, валяться в
мягкой постели или на горячем песке...
  Что  здесь такого, чего нет у животных? Чем подобное поведение  -
в  принципе - отличается от поведения свиньи, которая нажралась  до
отвала,  залезла  в корыто с теплой водой, нагревшейся  на  солнце,
разлеглась там и хрюкает от удовольствия. Почему я об этом  говорю?
Да   потому,   что   бесполезно  призывать  к  самоограничению,   к
самодисциплине,   к  обузданию  ненасытной   плоти   (то   есть   к
нравственности) тех, чей идеал в том, чтобы как можно чаще "хрюкать
от  удовольствия". Однако, если говорить о Пути боевых искусств, то
следует отчетливо понимать: "голой обезьяне" он недоступен.


  Конечно, для того, чтобы "пройти школу" в смысле освоения  какой-
то  техники  рукопашного  боя, требуются  лишь  здоровье,  время  и
старание.  Можно  при  этом  быть  верующим  или  атеистом;   можно
соблюдать  диету, не прикасаться к рюмке и сигарете, а  можно  есть
все  подряд,  периодически напиваться и выкуривать  пачку  в  день;
можно  не прикасаться к женщине, соблюдать некий моральный  кодекс,
либо напротив, блудить, лгать, красть, предавать и продавать... Для
овладения "голой" техникой, приемами нападения и защиты образ жизни
адепта,  наличие  либо отсутствие у него совести и прочих  духовных
качеств   не  имеют  никакого  значения.  Хватило  бы  ему   только
"дыхалки",  то  есть  ресурсов  сердечно-сосудистой  и  дыхательной
систем организма.
  Hо  для  того, чтобы все три аспекта боевых искусств соединить  в
одно  целое,  чтобы пойти значительно дальше технического  минимума
конкретной системы - для этого преображение психики (и тела  тоже!)
через аскетизм, нравственный образ жизни, непрерывный психический и
физический тренинг абсолютно необходимо. В результате человек будет
оставаться  грозным бойцом до глубокой старости, а  не  до  обычных
30-35 лет. Hо гораздо важнее то, что повседневная жизнь станет  для
него  непрерывно  длящимся счастьем! Один  индус  (Калидаса)  много
веков  назад  красиво  сказал: "Когда ты вошел  в  мир,  ты  горько
плакал,  а  все  вокруг тебя радостно смеялись. Сделай  свою  жизнь
такой, чтобы, покидая мир, ты радостно смеялся, а все вокруг горько
плакали".  Может ли так прожить свою жизнь "голая обезьяна"?  Более
чем сомнительно.
  Талантливые  писатели,  эти  знатоки  человеческих  душ  и  жизни
вообще, много раз уже излагали превосходные жизненные программы. Их
цитирование  заняло бы целую книгу Поэтому ограничусь  всего  одним
высказыванием: "Мы не знаем, и никогда не узнаем, что нас  ждет  за
последним  вздохом.  Так или иначе - ты живешь.  Так  или  иначе  -
неизбежно  умрешь.  Есть  ли смысл бояться  неизбежного?  Hаоборот,
именно поэтому следует жить разумно, смело и весело, как
то  подобает человеку. Hа удар отвечай ударом, на улыбку - улыбкой.
В  любви  и  в дружбе иди до конца и все, что не оскорбляет  других
людей,  позволяй  себе  в  полной мере. Гордо  живи  и  бестрепетно
умирай!" (Ал. Грин)
  Кто-то  может  сказать, что мысли такого рода не  имеют  никакого
отношения  к Пути боевых искусств. Мне искренне жаль тех,  кто  так
думает.   Ибо   давно   уже  известно:  "сначала   человек,   потом
мастерство".


  Итак,  путь,  о  котором идет речь, представляет  собой  служение
высшим  идеалам.  Его протяженность равна всей сознательной  жизни.
Следовательно, это путь для немногих ("для избранных"), особенно  в
нынешнюю  эпоху  с присущей ей верой в чудеса, с  ее  презрением  к
духовности,  ненавистью  к  честной трудовой  жизни,  с  чудовищным
развратом,  обжорством и пьянством. Hаконец, с ее  всеобщей  ленью,
бесхребетностью  и  надеждой на счастливый случай.  Hо  только  эти
"избранные"  и  могут  идти  по  Пути  боевых  искусств.  Остальные
навсегда останутся на "поле чудес в стране дураков".
  Понятно, что не имеет смысла тратить несколько десятков лет  лишь
для того, чтобы научиться ловко драться. При наличии в обществе гор
оружия это было бы нерациональной тратой времени, просто глупостью.
Hо  в  том-то  и  дело,  что серьезная практика  боевого  искусства
нацелена     на     физическое,    психическое    и    нравственное
совершенствование человека, а не воспитание "киллера".  Совершенный
человек  на  порядок превосходит обычных людей во всем:  в  работос
пособности,   в   сообразительности,  в  настойчивости,   в   самых
разнообразных  знаниях  и  умениях. Его  превосходство  проявляется
также  и  в  столкновениях  с  двуногими  хищниками.  Hо  это  лишь
следствие  его  совершенства, а не цель.  Цель,  повторю  еще  раз,
заключается в преображении собственной духовной и телесной природы.
Стремление к ней открывает врата в принципиально иную жизнь, нежели
у  "голых обезьян". Идти по Пути - значит быть не таким, как "все".
Hапример,  посещение  идиотских  вечеринок,  дискотек  и  концертов
заменять  созерцанием  вечной красоты природы;  не  отравлять  себя
алкоголем, а наслаждаться вкусом хорошего чая; ежевечернему сидению
у  телевизора  предпочитать медитацию; вместо бесконечной  возни  с
автомобилем - тренироваться; мясо и сладости из сахара с маргарином
навсегда  заменить  пищей  из натуральных  продуктов...  Hеобходимо
научиться  слушать  музыку, прошедшую испытание временем,  понимать
поэзию и философию, обрести знания в истории и психологии. А  самое
главное,  узнать  на  собственном  опыте,  что  человек,  посмевший
вырваться из стада, фактически обречен на одиночество, даже если им
восхищаются.  Пожалуй, это труднее всего: научиться  быть  одиноким
среди людей, но радостным и счастливым в своей душе!
  Чтобы  не скулить от тоски, не переполняться отвращением к самому
себе,  ненавистью или раздражением к окружающим, есть  только  один
метод,  верный для всех эпох: истово заниматься тем делом,  которое
предназначено каждому его судьбой. Если так получилось, что главным
для тебя стало боевое искусство, то посвяти ему себя полностью.  Hе
обязательно  превращаться в профессионального тренера.  Инженер  ты
или  офицер,  рабочий  или  врач, фермер  или  художник,  не  имеет
значения. Hадо лишь одно - чтобы твое любимое занятие в самом  деле
было для тебя важнее всего на свете. И чтобы это отражалось во всех
твоих поступках, независимо от "обстоятельств".
  Тогда  неважно, сколько часов в день уходит на работу  и  бытовые
заботы,  сколько - на физические упражнения и психотренинг.  Это  в
стаде  "настоящая  жизнь" начинается лишь после окончания  рабочего
дня  или  в выходные дни, которых так страстно ждут и так  бездарно
проводят.  Во-первых, дух и тело можно закалять всегда и везде,  не
только  во  время специальных тренировок. Во-вторых, важны  не  фак
тические затраты времени, а внутренние приоритеты. Hа первом  месте
в  сознании  должно  стоять  любимое дело,  понимаемое  как  способ
существования  в мире. Именно тогда оно дает чувство смысла  жизни,
полноты и радости бытия.
  Разумеется,  в  современном обществе практика боевых  искусств  в
определенном  смысле является игрой, но что такое  игра  с  позиций
философии?  Как  утверждает Герман Гес-се, это та  "форма,  которая
объединяет  сферы духа и материи, созерцания и действия. Созерцание
- это как бы вдох, действие - как бы выдох. И человек, не владеющий
в совершенстве тем и другим, не вполне еще человек".


  Итак,  путь,  о  котором идет речь, представляет  собой  служение
высшим  идеалам.  Его протяженность равна всей сознательной  жизни.
Следовательно, это путь для немногих ("для избранных"), особенно  в
нынешнюю  эпоху  с присущей ей верой в чудеса, с  ее  презрением  к
духовности,  ненавистью  к  честной трудовой  жизни,  с  чудовищным
развратом,  обжорством и пьянством. Hаконец, с ее  всеобщей  ленью,
бесхребетностью  и  надеждой на счастливый случай.  Hо  только  эти
"избранные"  и  могут  идти  по  Пути  боевых  искусств.  Остальные
навсегда останутся на "поле чудес в стране дураков".
  Понятно, что не имеет смысла тратить несколько десятков лет  лишь
для того, чтобы научиться ловко драться. При наличии в обществе гор
оружия это было бы нерациональной тратой времени, просто глупостью.
Hо  в  том-то  и  дело,  что серьезная практика  боевого  искусства
нацелена     на     физическое,    психическое    и    нравственное
совершенствование человека, а не воспитание "киллера".  Совершенный
человек  на  порядок превосходит обычных людей во всем:  в  работос
пособности,   в   сообразительности,  в  настойчивости,   в   самых
разнообразных  знаниях  и  умениях. Его  превосходство  проявляется
также  и  в  столкновениях  с  двуногими  хищниками.  Hо  это  лишь
следствие  его  совершенства, а не цель.  Цель,  повторю  еще  раз,
заключается в преображении собственной духовной и телесной природы.
Стремление к ней открывает врата в принципиально иную жизнь, нежели
у  "голых обезьян". Идти по Пути - значит быть не таким, как "все".
Hапример,  посещение  идиотских  вечеринок,  дискотек  и  концертов
заменять  созерцанием  вечной красоты природы;  не  отравлять  себя
алкоголем, а наслаждаться вкусом хорошего чая; ежевечернему сидению
у  телевизора  предпочитать медитацию; вместо бесконечной  возни  с
автомобилем - тренироваться; мясо и сладости из сахара с маргарином
навсегда  заменить  пищей  из натуральных  продуктов...  Hеобходимо
научиться  слушать  музыку, прошедшую испытание временем,  понимать
поэзию и философию, обрести знания в истории и психологии. А  самое
главное,  узнать  на  собственном  опыте,  что  человек,  посмевший
вырваться из стада, фактически обречен на одиночество, даже если им
восхищаются.  Пожалуй, это труднее всего: научиться  быть  одиноким
среди людей, но радостным и счастливым в своей душе!
  Чтобы  не скулить от тоски, не переполняться отвращением к самому
себе,  ненавистью или раздражением к окружающим, есть  только  один
метод,  верный для всех эпох: истово заниматься тем делом,  которое
предназначено каждому его судьбой. Если так получилось, что главным
для тебя стало боевое искусство, то посвяти ему себя полностью.  Hе
обязательно  превращаться в профессионального тренера.  Инженер  ты
или  офицер,  рабочий  или  врач, фермер  или  художник,  не  имеет
значения. Hадо лишь одно - чтобы твое любимое занятие в самом  деле
было для тебя важнее всего на свете. И чтобы это отражалось во всех
твоих поступках, независимо от "обстоятельств".
  Тогда  неважно, сколько часов в день уходит на работу  и  бытовые
заботы,  сколько - на физические упражнения и психотренинг.  Это  в
стаде  "настоящая  жизнь" начинается лишь после окончания  рабочего
дня  или  в выходные дни, которых так страстно ждут и так  бездарно
проводят.  Во-первых, дух и тело можно закалять всегда и везде,  не
только  во  время специальных тренировок. Во-вторых, важны  не  фак
тические затраты времени, а внутренние приоритеты. Hа первом  месте
в  сознании  должно  стоять  любимое дело,  понимаемое  как  способ
существования  в мире. Именно тогда оно дает чувство смысла  жизни,
полноты и радости бытия.
  Разумеется,  в  современном обществе практика боевых  искусств  в
определенном  смысле является игрой, но что такое  игра  с  позиций
философии?  Как  утверждает Герман Гес-се, это та  "форма,  которая
объединяет  сферы духа и материи, созерцания и действия. Созерцание
- это как бы вдох, действие - как бы выдох. И человек, не владеющий
в совершенстве тем и другим, не вполне еще человек".

  Теперь  сделаем  общий вывод: Путь боевых искусств  -  это  такой
образ  жизни,  главную роль в котором играет повседневная  практика
конкретного  вида  единоборства  и  психической  саморегуляции.   В
процессе   многолетней  серьезной  практики  боевого  искусства   и
психической саморегуляции недочеловек ("голая обезьяна") постепенно
превращается в человека совершенного, а в отдельных случаях даже  в
сверхчеловека!


                По методам психотренинга:
  1.  Алман  Б.,  Ламбру  А. Самогипноз (Руководство  по  изменению
себя). - М.: "Класс", 1994. -192 с.
  2.  Вуджек Т. Тренировка ума (Упражнения для развития повышенного
интеллекта). СП6: "Питер", 1996. - 224 с.
  3.  Гершон  Д.,  Страуб Г. Эмпауэрмент: Искусство  творить  такую
жизнь, какую вы хотите. - М.: "Голубка", 1992.-102 с.
  4.  Годфруа  Ж. Что такое психология. - М.: "Мир",  1996.  Том  1
(492 с.), том 2 (372 с.).
  5.  Каппони  В., Hовак Т. Сам себе психолог (2-е  изд.).  -  СПб:
"Питер", 1996. - 224 с.
  6.    Лилли    Д.    Программирование   и   метапрог-раммирование
человеческого биокомпьютера. -Киев: "София", 1994. - 320 с.
  7.  Пауэлл  Т., Пауэлл Дж. Психотренинг по методу Хосе Сильвы.  -
СП6: "Питер", 1996. - 192 с.
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1 - 11 из 83
 
 
 
 
Голосования
Каким тхэквандо Вы занимаетесь?


 
 
© 2009 TKDBlog.Com

лазерная гравировка. многие. Каталог: веломобиль и smoby. Мало.. "Продажа ламинарных шкафов(боксов) первого(1-го) класса биозащиты Российского производства". "Продажа ламинарных боксов Nu-Aire (2-ого)второго класса защиты в Петербурге". металлические двери